Medical check up (MCU) adalah rangkaian pemeriksaan untuk menilai kondisi kesehatan secara menyeluruh. Banyak penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala di tahap awal, sehingga pemeriksaan berkala menjadi cara paling efektif untuk mendeteksinya.
Frekuensi yang disarankan
- Usia 18–39 tahun: setiap 2–3 tahun jika sehat dan tanpa faktor risiko.
- Usia 40–49 tahun: setiap 1–2 tahun.
- Usia 50 tahun ke atas: setiap tahun.
Persiapan sebelum MCU
Puasa 10–12 jam sebelum pengambilan darah, tetap minum air putih, dan bawa daftar obat yang sedang dikonsumsi. Hindari olahraga berat sehari sebelumnya agar hasil laboratorium tidak bias.
Konsultasikan hasil pemeriksaan dengan dokter untuk menentukan langkah lanjutan yang sesuai.
